Boxing Lady / Lady Punch

Au Boxing Center nous avons spécialement conçus des activités de Boxe féminines.

Le Combo Parfait !

Inspiré du concept du Boxing Training, les séances de Boxing Lady s’inscrivent dans une démarche similaire, axée sur la préparation physique spécifique à la Boxe. Ces cours se déroulent sous forme de circuits alliant exercices de musculation et de cardio-training, conçus pour être réalisés en intervalles courts mais intensifs.

Pour cela, l’objectif est de renforcer la condition physique générale tout en développant les qualités requises pour la pratique de la Boxe, dans un environnement dynamique et stimulant.

Dans quel but ?

Pour mieux répondre aux besoins spécifiques des femmes dans la pratique de la boxe, les séances de Boxing Lady sont exclusivement réservées à la gente féminine. En effet cette approche favorise un environnement où les participantes se sentent à l’aise et encouragées à progresser dans leur découverte de la discipline.

Découvrez également le lady punch

Nos cours de Lady Punch chez Boxing Center sont conçus spécialement pour les femmes ! Ces sessions combinent la boxe anglaise et pieds poings sur sac de frappe. Sous la direction de nos coachs expérimentés, les participantes perfectionnent leurs techniques de boxe anglaise et pieds poings sur les sacs de frappe, en suivant des combinaisons précises. Renforcez votre cardio, développez harmonieusement votre musculature et perfectionnez vos techniques de boxe en toute sécurité

Tout Nos Plannings des 5 salles

Choisissez selon votre activité et votre emploi du temps.

Notre Coach DE Boxe Féminines

Nos entraîneurs professionnels sont à votre écoute et vous feront évoluer avec passion !

Brice Durail

Expérimenté de Boxe Anglaise à Toulouse St Cyprien, assure des cours passionnés et authentiques. Sa formation inclut aussi le Boxing Training et Boxing Lady.